Amerikanesch Experten hunn eng Studie gemaach déi d'Effekter vun de Gromperen op de mënschleche Kierper wärend enger Diät ënnersicht huet. Wëssenschaftler hunn et fäerdeg bruecht de Mythos ze zerstéieren datt Kartoffel en negativen Effekt op d'Dynamik vum Gewiichtsverloscht hunn.
Ernärungswëssenschaftler hunn en Experiment mat 90 Volontäre gemaach. Si goufen an 3 Gruppen opgedeelt - déi éischt giess kalorienarme Liewensmëttel, déi zweet giess eng héich glykämesch Index Ernärung, an de Rescht huet ouni Restriktiounen giess.
Dunn hunn d'Wëssenschaftler d'Leit observéiert, déi 90 Deeg un der Studie matgemaach hunn. Geméiss dem Portal "Actual News", wa se Kalorien zielen a Portiounen limitéieren, hunn d'Gromperen e gudden Effekt op de Prozess fir Gewiicht ze verléieren.
Source: http://ren.tv